چرخه قاعدگی

چرخه معمول قاعدگی الزاماً هر یک ماه یکبار می تواند اتفاق نیفتد. زمان معمول چرخه قاعدگی در هر دختر 28 روز است و این زمان بین 21 الی 35 روز در نوسان است. روز اول چرخه قاعدگی روز اول پریود شماست و روز اول پریود شما روزی است که خونریزی در شما اتفاق می افتد.
اگر مدت چرخه قاعدگی شما کوتاه است به احتمال زیاد در یک ماه 2 بار قاعده می شوید. بنابراین اگر دارای چرخه قاعدگی طولانی تری هستید، شما جزو کسانی هستید که در سال دارای قاعدگی کمتری هستید.
بیشتر دختران بین سنین 11 تا 13 سالگی پریود می شوند اگرچه ممکن است قاعدگی در سنین 8 تا 16 سالگی نیز اتفاق بیفتد. بطور کلی زنان 480 پریود در طول دوران نوجوانی و بزرگسالی خود تجربه می کنند. این مورد تا زمانی که زنان در سن تقریباً 51 سالگی به مرحله یائسگی می رسند اتفاق می افتد، در این زمان قاعدگی متوقف می شود.

اندامهای تناسلی

اندامهای تناسلی شامل :

  1. دو تخمدان (Ovaries): تخمدانها مکانی است که تخم (Ova)در آن نگهداری و از آنجا آزاد می شود. تخم انسانها بسیار کوچک (120 میکرومتر) است، این اندازه برابر است با قطر موی انسان.
  2. رحم (Uterus) : رحم جایی است که تخم بارور لانه گزینی می کند و در زمان بارداری جنین در آن رشد می کند.
  3. دو لوله تخم بر (Fallopian tubes) : این دو لوله بسیار کوچک مسئولیت اتصال تخمدانها به رحم را برعهده دارند.
  4. گردن رحم (Cervix) :قسمت پایینی رحم است که به واژن متصل است.
  5. واژن (Vagina) : لوله ماهیچه ای که گردن رحم را به خارج از بدن وصل می کند. (واژن در درون بدن شما قرار دارد و قسمت خارجی که شما می بینید که به اشتباه واژن نامیده می شود ناحیه ولوا(Vulva) می باشد.

هورمونهای مسئول کنترل چرخه قاعدگی

در هر ماه اندامهای تناسلی یکسری فرآیند مشخص که توسط هورمونها کنترل می شود را تکرار می کند. هورمونها مواد تولید شده توسط بدن است که کنترل عملکردهای بدن را برعهده دارند. زمانی که بلوغ اتفاق می افتد قسمتی از مغز به نام غده هیپوفیز شروع به آزاد کردن هر چه بیشتر هورمون خاصی می کنند. این هورمونها تخمدانها را برای تولید استروژن و قسمت دیگری از بدن را برای تولید آندروژن تحریک می کنند. این هورمونها موجب تغییرات فیزیکی در طول بلوغ و در طول چرخه ماهانه قاعدگی می شوند.

مراحل چرخه قاعدگی

  1. مرحله فولیکولی (قبل از تخمک گذاری) : دختران و زنان دارای دو تخمدان هستند که هریک از تخمدانها حاوی هزاران تخم می باشد. در طول این مرحله هورمونها باعث تحریک رشد تخم ها می گردند. همزمان با این تغییرات پوشش داخلی رحم به نام آندومتر ( مکانی که در هنگام بارداری جنین در داخل آن رشد می کند) شروع به ضخیم شدن می کند.
  2. مرحله تخمک گذاری : این مرحله زمانی رخ می دهد که تخم بالغ ( بطور معمول دو عدد) از تخمدانها آزاد می شود. بعد از آزاد شدن، تخمک از طریق لوله های فالوپ به سوی رحمی که لایه داخلی اش ضخیم شده است حرکت می کند. اگر اسپرم مرد باعث باروری تخم شود این تخم وارد رحم شده و تبدیل به جنین می شود. تخمک گذاری معمولاً حوالی روز 11 تا 16 قبل از سیکل قاعدگی بعدی اتفاق می افتد. (برای اطلاعات بیشتراینجا کلیک کنید.)
  3. مرحله بعد از تخمک گذاری ( مرحله لوتئال) : بعد از تخمک گذاری بالا بودن هورمونها همچنان باعث رشد و ضخیم شدن لایه درونی رحم می گردند. این کار جهت آماده سازی برای پذیرش تخم بارور می باشد. در طول این مرحله اگر حاملگی اتفاق افتاد تخم به سوی رحم حرکت کرده و به لایه ضخیم متصل می شود. اگر حاملگی رخ ندهد لایه ضخیم رحمی شروع به ریزش می کند و قاعدگی صورت می گیرد.
  4. مرحله قاعدگی: در این مرحله لایه های ضخیم شده رحم از طریق واژن مایع قرمز رنگی را به اندازه یک چهارم پیمانه به خارج می فرستد. این رخداد پریود یا منس نام دارد که معمولاً بین 3 تا 7 روز به طول می انجامد. روز اول خونریزی روز اول سیکل قاعدگی محسوب می شود.

درباره تخم بارور

  • در طول زندگی شما تخمدانها حدود 400 تخم بالغ آزاد می کنند.
  • تعداد تخمک موجود در هر یک از تخمدانها بستگی به سن شما دارد.
  • زمانی که جنین دختر در رحم مادر 20 هفته ای است، دارای بالاترین میزان فولیکول در داخل تخمدانهایش می باشد؛ این مقدار حدود 7 میلیون عدد است.
  • بدن شما در زمان جنینی بیشترین میزان آزاد سازی تخم را تا قبل از تولد دارد.
  • در زمان تولد میزان فولیکولها به 2 میلیون كاهش می یابد و همچنان تا زمان بلوغ کاهش می یابد.
  • در زمان بلوغ شما حدوداً بین 300 تا 500 هزار فولیکول در داخل تخمدانها دارید.