بهداشت روزانه فردی

بوی بدن

اگر بصورت روزانه خود را شستشو دهید (برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید) و حتی لباس زیر خود را عوض کنید باز هم شما شاهد بوهای ناخواسته از خود هستید که بسیار طبیعی است. جهت کاهش بوهای ناخواسته، شما می توانید از محصولات پنتی لاینر (نوار بهداشتی روزانه) استفاده کنید. این سری از محصولات ترشحات را جذب نموده و اجازه گسترش بوهای ناخواسته را نمی دهند. بوهای ناخواسته همچنین بعلت تغییر در ترشحات طبیعی واژن اتفاق می افتد. اگر شما با علائمی مانند خارش، تغییر رنگ ترشحات و همچنین تغییر میزان آن مواجه هستید ممکن است دچار عفونتهای واژینال شده باشید که در این صورت برای درمان و کنترل آن حتماً باید به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

16 عددی
متوسط / نازک / بدون بال
14 عددی
متوسط / نازک / بالدار
12 عددی
بلند / نازک / بالدار
14 عددی
متوسط/پنبه‌ای/بالدار/نازک
14 عددی
متوسط/بایـو/بالدار/نازک

Source:
1-Bio psycho.2003 Jul; 63(3):269-79
2-Lower Olfactory Threshold During The Ovulatory Phase of The Menstrual Cycle.
3-Navarrete-Palacios E, Hudson R, Reyes-Guerrero G, Guevara-Guzman R.

ترشحات واژینال

همانند درون دهان و داخل بینی، قسمت داخلی ناحیه واژن از سلولهای موکوسی (موکوس یک نوع از بافت بدن است که مسئولیت مرطوب کردن را برعهده دارد) پوشیده شده است. داشتن مقداری از ترشحات واژینال بسیار طبیعی است. غدد مقداری موکوس شفاف تولید می کنند که این موکوس در مواجه با هوا به رنگ زرد یا سفید تغییر رنگ می دهند که طبیعی و نرمال است. میزان ترشحات در طول سیکل قاعدگی متفاوت است و این به میزان تغییر سطح استروژن که در بدن در حال چرخش است بستگی دارد. زمانی که سطح استروژن به بالاترین میزان خود می رسد، میزان ترشحات نیز بیشتر می شود. (برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید) ترشحات واژینال از نظر غلظت ( ضخیم، خمیری، نازک) از نظر رنگ ( شفاف، سفید، زرد، سبز) و از نظر بو (بدون بو، بو دار و یا دارای بوی بد ) می باشد. اگر فرد دچار بیماریهای عفونی شده باشد، ترشحات واژینال در رنگ، میزان غلظت، حجم و همچنین بو تغییر می کند که این می تواند علامتی برای شما باشد تا به پزشک خود مراجعه کنید.

Source:
http://www.nlm.nih.gov/medlinepluse/ency/article/003158.htm

زندگی فعال و محافظت از خود

مانند استفاده از عطر و محصولات آرایشی، محصولات پنتی لاینر ( نوارهای بهداشتی روزانه) جزو محصولاتی هستند که شما می توانید به صورت روزانه از آنها استفاده کنید. 
نوارهای روزانه به شما کمک می کند که احساس راحتی داشته باشید. بسیاری از بانوان برای کنترل ترشحات واژینال خود از این سری از محصولات استفاده می کنند. سایر موارد استفاده شامل : دوران تخمک گذاری در نیمه سیکل قاعدگی است، زیرا در این دوران نیز میزان ترشحات افزایش می یابد. برای اطلاعات بیشتراینجا کلیک کنید)
زنان معمولاً در نزدیکی تاریخ قاعدگی خود مقدار جزئی ادرار از دست می دهند درنتیجه دلیل دیگری که خانمها از محصولات نوارهای روزانه استفاده می کنند برای کنترل این مورد نیز می تواند باشد.
بسیاری از زنان باردار نیز برای کنترل ترشحات خود در طول دوران بارداری و همچنین در زمان نزدیکی تولد نوزاد بدلیل بیشتر شدن ترشحات می توانند از نوارهای روزانه استفاده کنند. 
بعضی از بانوان دچار افتادگی مثانه و عدم کنترل ادرار هستند و همچنین بعضی دیگر دارای مثانه حساسی هستند در نتیجه این افراد نیز می توانند به راحتی از نوارهای روزانه استفاده کنند.

آمادگی برای قاعدگی نامنظم

برای بعضی از بانوان، گمانه زنی برای تاریخ قاعدگی بعدی آزاردهنده است. نوارهای بهداشتی روزانه می تواند احساس راحتی به شما بدهد زیرا شما آمادگی ابزارهای پذیرش قاعدگی بعدی را مهیا کرده اید. 
با نزدیک شدن به دوران یائسگی، قاعدگی زنان بسیار نامنظم می گردد. استفاده از نوارهای روزانه ایده بسیار مناسبی برای محافظت از خود جهت غافلگیری است.